Macam-Macam Susu Untuk Kesehatan

Macam-Macam Susu Untuk Kesehatan - Sudah sejak lama susu dikenal sebagai makanan sehat. Karena mengandung banyak vitamin, mineral serta zat-zat yang baik bagi tubuh. Tapi, tidak semua jenis susu baik untuk kesehatan. Terutama jika dikonsumsi secara berlebihan.

Nah, berikut ini adalah beberapa jenis susu yang sangat baik untuk kesehatan:

Susu Tradisional
Merupakan susu sapi hasil perahan. Setelah diperah, susu dipasteurisasi (dipanaskan, lalu cepat-cepat didinginkan) untuk membunuh bakteri seperti E. coli, salmonella, dan listeria. Susu ini merupakan sumber protein, kalsium, vitamin D, dan K.

Blog ini telah dipindahkan ke blog Informasi. Baca Selengkapnya di www.loekas.com