Gejala Kanker Payudara yang Tidak Disadari

Gejala Kanker Payudara yang Tidak Disadari oleh kaum wanita -  Kanker payudara merupakan penyakit yang sangat menakutkan, terutama bagi wanita. Meskipun hal ini berlaku bagi pria. Tapi studi-studi membuktikan bahwa wanita lebih rentan terserang penyakit ini dibanding pria.

Dikarenakan penyakit ini sangat berbahaya jika sudah mencapai stadium lanjut, maka perlu penanganan sedini mungkin. Untuk bisa melakukannya kita harus tahu bagaimana gejala-gejala kanker payudara sehingga bisa langsung memeriksakan ke dokter spesialis.

Dan berikut ini merupakan gejala-gejala kanker payudara yang seringkali tidak disadari oleh kaum wanita:

1. Rasa Gatal, Sakit dan Payudara Memerah

Adanya ruam pada kulit atau rasa panas saat menyentuh payudara merupakan tanda-tanda kanker payudara inflamasi (KPI), penyakit yang jarang dan mematikan namun tidak terlalu dikenal. KPI dapat menyebabkan payudara membengkak, iritasi serta timbulnya rasa nyeri. Selain itu KPI juga menyebabkan kulit memerah bahkan ungu seperti memar. Awalnya KPI disertai dengan rasa pegal seperti saat pra-menstruasi (PMS) dan gatal seperti terkena alergi. Namun kedua rasa tersebut tidak bisa hilang dalam waktu dekat.

2. Sakit Punggung Bagian Atas

Meskipun tak banyak, namun ada beberapa kasus kanker payudara yang diawali dengan gejala sakit punggung. Biasanya rasa sakit tersebut terdapat pada area punggung atas atau diantara tulang belikat. Sakit punggung ini hampir sama seperti nyeri otot, tendon atau osteoartritis tulang belakang, jadi cukup sulit untuk membedakannya. Hal ini terjadi akibat kanker yang mendorong dinding dada ke arah tulang rusuk dan tulang belakang.

3. Adanya Perubahan Pada Puting Payudara

Salah satu lokasi kanker payudara yang paling umum adalah di bawah puting. Oleh karena itu, jika puting Anda berubah bentuk atau warna ada baiknya segera memeriksakan hal tersebut ke dokter. Selain bentuk dan warna, puting berdarah, berair atau kulit sekitar puting menjadi bersisik, bisa menjadi beberapa gejala kanker payudara.

4. Berubahnya Bentuk dan Ukuran Salah Satu Payudara

Tidak semua kanker menimbulkan benjolan yang cukup besar. Seorang wanita di California mengetahui bahwa ia menderita kanker payudara setelah melihat bahwa bentuk salah satu payudaranya menjadi lebih lonjong, rendah dan agak mencuat ke satu sisi.

Salah satu cara yang paling baik untuk mengetahui perubahan payudara Anda adalah dengan mengenal bentuk dan penampilannya dengan baik. Duduk menghadap cermin dan perhatikan perbedaannya. Anda juga bisa mengetahuinya jika salah satu cup bra terasa sangat ketat sedangkan yang lain tidak.

Cara Mengatasi Kram Pada Kaki

Cara Mengatasi Kram Pada Kaki - Kram pada kaki disebabkan oleh gangguan makhluk halus, eh salah tetap oleh ketidakseimbangan antara cairan dan mineral dalam bagian tubuh tertentu seperti kaki. Atau bisa juga disebabkan karena tidak lancarnya peredaran darah di bagian tersebut.

Kondisi tersebut bisa dipicu oleh banyak hal. Contohnya adalah seringnya memakai sepatu atau alas kaki dengan hak tinggi. Berdiri terlalu lama atau sebaliknya terlalu banyak duduk dan melipat kaki, juga bisa menyebabkan kram kaki.

Namun, Anda tidak perlu khawatir apalagi galau apabila penyakit kram kaki melanda. Anda hanya perlu membaca artikel ini sampai habis. Karena di artikel ini anda akan menemukan beberapa tips dahsyat untuk mengatasi kram pada kaki.

1. Pilih sepatu yang longgar
Sepatu yang terlalu ketat di bagian ujung membuat jari kaki sering mengalami tekanan saat melangkah, apalagi saat berjinjit. Akibatnya aliran darah di tempat itu kurang lancar sehingga jari mudah kram.

2. Jauhi Hak Tinggi
Kalaupun terpaksa harus mengenakan hak tinggi, sesekali lepaskan agar jari kaki punya kesempatan untuk istirahat. Sekalipun ukurannya longgar, bentuk sepatu hak tinggi menyebabkan jari selalu menekuk sehingga aliran darah tidak lancar.

3. Cukupi Kebutuhan Mineral Tubuh
Salah satu pemicu kram pada jari kaki adalah kekurangan mineral terutama kalsium, kalium dan magnesium. Asupan minimal yang disarankan adalah 1.000 mg kalsium dan 4,7 gram kalium setiap hari. Khusus magnesium, anjuran per harinya adalah 400-420 mg untuk pria dan 310-320 mg untuk wanita.

4. Jaga Keseimbangan Cairan Tubuh
Kekurangan cairan tubuh juga merupakan faktor risiko terjadinya kram otot, termasuk di jari kaki. Perbanyak minum air putih terutama saat melakukan olahraga berat dan banyak mengeluarkan keringat.

5. Pijat atau Rendam di Air Hangat
Banyak cara untuk melancarkan peredaran darah di kaki, namun yang paling mudah dan nyaman untuk dilakukan adalah sering-sering memijatnya. Cara lain yang cukup menyenangkan adalah sering-sering merendam dalam air hangat.

6. Olahraga Jari Kaki
Tidak butuh peralatan khusus untuk melatih kelenturan dan kekuatan jari kaki. Cukup dengan menggerak-gerakkannya untuk mengambil handuk atau kelereng di lantai sambil berdiri misalnya, atau gerakkan saja sesuka hati sambil duduk santai menonton.

Cara Menghilangkan Kebiasaan Mendengkur yang Ampuh

Inilah 6 Cara Menghilangkan Kebiasaan Mendengkur yang paling ampuh. Memiliki kebiasaan mendengkur memang tidak terlalu merugikan diri sendiri. Akan tetapi bisa sangat mengganggu orang-orang di dekat Anda. Terutama pasangan Anda yang tentunya tidur dekat Anda. Bahkan percaya atau tidak, menurut sebuah penelitian mendengkur merupakan salah satu faktor penyebab pasangan pisah ranjang. Nah lho..

Tapi Anda tidak perlu khawatir, karena carazone akan memberi tahu anda beberapa tips untuk menghilangkn kebiasaan mendengkur. Silahkan baca beberapa tips di bawah ini:

Foto Orang Tidur Mendengkur
1. Taruh humidifier (pelembab ruangan yang mengeluarkan uap air) di kamar dan nyalakan pada saat pasangan ingin tidur. Mendengkur kerap kali disebabkan oleh keringnya tenggorokan dan uap air bisa bantu melembabkan tenggorokan yang kering.

2. Sarankan pasangan agar mau mengonsumsi beberapa sendok makan madu setiap harinya. Hal tersebut dapat mencegah kekeringan pada tenggorokan saat tidur.

3. Tidur di atas beberapa tumpukan bantal bisa membuat seseorang lebih leluasa untuk bernapas. Ketika kepala tetap tinggi, udara di langit-langit mulut tidak akan tersumbat. Sehingga memungkinkan udara bebas bergerak dan mencegah dengkuran keras. Selain itu, gunakan bantal yang agak keras. Bantal terlalu empuk justru mempersempit saluran pernapasan.

4. Hindari mengonsumsi makanan, minuman dan obat tertentu. Minuman beralkohol dan obat tidur dapat mengendurkan otot-otot tenggorokan. Produk susu menyebabkan lendir, yang dapat mengganggu pernapasan.

5. Hindari makan terlalu banyak karena dapat memicu orang mendengkur. Saat terlalu banyak makanan, perut juga tidak akan bekerja lebih keras, dan hal ini membuat dengkuran muncul atau lebih nyaring dari sebelumnya.

6. Penyebab dengkuran adalah penyempitan saluran udara di langit-langit mulut dan hal ini tidak terjadi saat Anda tidur menyamping. Letakkan bantal di bagian punggung. Bantal akan menjadi penghalang yang mencegah Anda telentang.

Demikian tips menghilangkan kebiasaan mendengkur saat tidur, semoga bermanfaat.

Test Drive Mobil Esemka Digdaya |Ujicoba Esemka Digdaya

Test Drive Mobil Esemka Digdaya | Ujicoba Esemka Digdaya - Uji coba atau Test drive terhadap Mobil Nasional Esemka Digdaya, sempat dilakukan oleh tim dari Okezone. Dan berikut ini hasil reportnya.

Kesan awal melihat kabin Digdaya ini, ternyata cukup luas terlebih di kursi belakang. Namun, terasa jarak antara kursi pengemudi dan batang kemudi terasa sempit. Namun, jarak pandang ke depan pengemudi cukup nyaman dengan meminimalisir blind spot.

Dengan bermodalkan mesin 1.500 cc DOHC dengan teknologi multi point injection. Mesin mampu menghasilkan tenaga sebesar 105 hp pada putaran 5.500 RPM dengan torsi maksimum hingga 145 Nm pada 4.100 RPM, dengan sistem penggerak roda belakang.

Hanya saja, tarikan pertama mobil Digdaya terasa cukup berat di putaran mesin bawah. Namun, selanjutnya performa Digdaya mampu seimbang dan terasa stabil di putaran menengah dan atas.

Okezone coba mengetes di kontur jalan menanjak. Hasilnya, Digdaya ternyata cukup garang. Bahkan suara mesin mobil double cabin ini terdengar dari dalam ruang kemudi. Memasuki jalan yang padat, Digdaya juga terasa lincah bermanuver.

Ada yang membedakan dengan Digdaya dengan mobil buatan Jepang. Fitur berkendara seperti tuas lampu sein, lampu kota dan lampu jauh didesain seperti mobil Eropa, dimana letak tuas ada di sebelah kiri kemudi. Sedangkan di posisi kanan tuas dipergunakan untuk wifer deoan, air pembersih kaca depan dan kontrol spion elektrik.

Esemka Digdaya ini juga dilengkapi dengan AC doube blower yang dingin, serta head lamp kristal. Pelapis jok masih kain atau sama dengan bahan jok pada Toyita Innova. Panel instrument pada dashboard juga mudah dibaca. Sebauh hasil yang sangat memuaskan dari tangan-tangan kreatif siswa SMK ini.

RAMALAN ZODIAK HARI INI 2012 | Zodiak Januari 2012

RAMALAN ZODIAK HARI INI JANUARI 2012 - Tahun 2011 sudah berlalu dan digantikan oleh tahun 2013, eh tahun 2012. Apa yang sudah kita lalui di tahun 2011 kemarin hendaknya dijadikan sebagai bahan bangunan. Lho, kok bahan bangunan..? Gak salah tuh...? Ya ngga dong, maksud saya adalah dijadikan sebagai energi positif untuk membangun masa depan yang lebih baik di tahun 2012 ini :D

Dan untuk menuntun Anda menjalani tahun 2012 dengan lebih baik, berikut ini merupakan ramalan zodiak 2012:

ZODIAK CAPRICORN (22 Desember–20 Januari)

Umum: Banyak orang-orang di sekeliling Anda menunjukkan tindakan yang aneh dan bisa dikatakan keluar dari aturan yang ada. Namun bila Anda bisa memberikan contoh dan mampu memimpin mereka, bukan tidak mungkin orang-orang tersebut bisa kembali ke aturan yang dibenarkan. Kemampuan Anda menangani sebuah problema akan memberi kesadaran bahwasanya Anda orang yang memiliki sosial.

Cinta: Awal pekan membawa kejelasan mengenai hubungan Anda. Dan sepertinya hal itu akan bisa diterima oleh kalian. Terapkan hati Anda hanya untuk apa yang Anda inginkan dari sebuah hubungan yang Anda jalani. Dorongan terhadap hubungan positif yang kalian jalani mungkin akan keluar dari beberapa orang yang ada di sekitar Anda.

ZODIAK AQUARIUS (21 Januari–19 Februari)

Umum: Tema Anda awal pekan adalah menjalin komunikasi dengan klien dan harus memberikan hasil yang positif. Untuk itu, pertemuan guna mendapatkan komunikasi yang lebih intens sepertinya perlu sekali Anda lakukan.

Cinta: Jangan melewatkan energy superromantic yang muncul pada awal pekan dalam kehidupan asmara Anda. Sekalipun Anda sangat sibuk, sempatkan lah untuk sekedar mengirim pesan singkat. Dan buatlah jadwal pertemuan dikemudian hari.

ZODIAK PISCES (20 Februari–20 Maret)

Umum: Minggu-minggu ini Anda lebih dituntut untuk menjadi pasif. Pergerakan yang sudah direncanakan sepertinya hanya akan mengalami gangguan saja, oleh karena itu sebaiknya sudah disusun. Tak ada pergerakan, minggu-minggu ini bisa diisi dengan menciptakan suatu kreasi, atau sekedar bertukar pikiran.

Cinta: Jangan terlalu dipaksakan hati dan fikiran Anda untuk sekedar fokus pada urusan asmara. Mencari penyegaran sepertinya menjadi jalan yang baik buat Anda. Nonton bareng misalnya, atau sekedar bertemu untuk makan malam.

ZODIAK ARIES (21 Maret–20 April)

Umum: Awal minggu ini, informasi akan secara konstan Anda terima. Oleh karena itu seyogyanya Anda bisa mengikuti semua itu dan tak merasa kesulitan. Yang mestinya Anda lakukan adalah memastikan kondisi keluarga Anda tetap baik.

Cinta: Awal minggu menjadi waktu yang paling tepat buat Anda untuk merasakan dorongan romantis yang belakangan ini sangat menggoda.

ZODIAK TAURUS (21 April–21 Mei)

Umum: Berhati-hatilah dengan pergerakan Anda pada awal-awal minggu. Berusahalah untuk tidak terlalu menjadi pribadi yang ambisius.

Cinta: Sesuatu yang liar di luar dari karakter yang sering Anda munculkan bisa menjadi sesuatu yang baru dan menjadikan hubungan kalian semakin hot saja. Tapi ini hanya berlaku pada kondisi tertentu saja sebagai wujud dari kejutan yang menggoda dari Anda.

ZODIAK GEMINI (22 Mei–21 Juni)

Umum: Awal pekan akan terasa sangat sempurna bagi Anda. Banyak sekali peluang-peluang yang bisa diraih. Tak hanya itu, Andapun dikelilingi oleh orang yang penuh dengan dedikasi dan berjuta ide brilian.

Cinta: Seseorang sepertinya akan muncul di tengah-tengah hubungan kalian. Dan ini cukup mengagetkan buat Anda. Hati-hati dalam memanage rasa cemburu yang terjadi pada pertengahan minggu.

ZODIAK CANCER (22 Juni–22 Juli)

Umum: Upss, awal pekan sepertinya Anda sedikit tergoda dan mencoba melakukan hal yang di luar dari kebiasaan. Dan orang-orang sekitar mungkin akan terheran-heran dengan Anda.

Cinta: Mungkin untuk urusan hati, minggu ini Anda mesti bersabar karena hati Anda takkan terlalu dimanjakan dengan hal-hal yang romantis mengingat beban kerja Anda yang sangat padat. Bersabarlah hingga pertengahan minggu.

ZODIAK LEO (23 Juli–21 Agustus)

Umum: Utarakan keinginan Anda. Jangan hanya berdiskusi dengan keluarga dan tak pernah mengungkapkan maksud ataupun ide Anda ke dalam forum.

Cinta: Membicarakan apa yang ada dalam fikiran Anda untuk kepentingan hubungan kalian akan menjadi lebih baik. Dan mungkin awal minggu menjadi waktu yang tepat. Selanjutnya pertengahan minggu akan menjadi waktu yang pas ingin merealisasikannya.

ZODIAK VIRGO (22 Agustus–23 September)

Umum: Awal pekan Anda akan dihadapkan dengan berbagai keadaan yang memaksa Anda menggunakan logika untuk mengambil keputusan.

Cinta: Logika juga berlaku pada kehidupan asmara Anda sepanjang minggu ini. Cara Anda memandang logis sebuah cinta membuat Anda lebih bijak dan mampu menyegarkan hati pasangan Anda.

ZODIAK LIBRA (24 September–23 Oktober)

Umum: Kekuatan pemikiran Anda akan dituntut berkali-kali lipat pada awal pekan. Dan itupun belum tentu mampu menyelesaikan tugas yang diberikan oleh atasan Anda.

Cinta: Yups, saatnya berbagi pengalaman dengan teman-teman Anda pada awal pekan. Ceritakan apa yang sudah terjadi pada kalian. Mungkin yang Anda alami akan menjadi hal yang sangat menyenangkan buat teman-teman Anda karena memang hubungan asmara Anda sedang dalam masa menyenangkan.

ZODIAK SCORPIO (24 Oktober–22 November)

Umum: Hal yang terlihat kecil namun aneh akan mencoba menghampiri kehidupan Anda pada awal minggu. Namun bila Anda waspada sebenarnya Anda punya banyak waktu dan bisa menghindarinya.

Cinta: Awal pekan Anda memiliki kesempatan untuk mempelajari sisi romantisme Anda lebih dalam. Hal ini bisa Anda jadikan kunci untuk mendapatkan apa yang Anda inginkan.

ZODIAK SAGITARIUS (23 November–23 Desember)

Umum: Kemandirian sangat diperlukan pada awal pekan. Anda hanya gigit jari bila terlalu banyak mengharapkan bantuan orang lain. Namun jangan khawatir karena masih ada teman kantor yang sedikit mempedulikan kesulitan Anda.

Cinta: Sedikit tak sabar? Upss, jangan dibiasakan. Karena ini justru akan membuat hubungan Anda menjadi tidak harmonis. Cobalah lihat baik-baik, pasangan Anda adalah tipikal orang yang detail.

Demikian Zodiak 2012 hari ini dan tunggu update Zodiak selanjutnya.

Video Final Indonesia vs Malaysia SEA Games 2011

Nonton Video final Indonesia vs Malaysia SEA Games 2011 - Anda tidak sempat nonton pertandingan final sepakbola SEA Games antara indonesia vs malaysia? Tenang saja, di sini saya akan menyediakan video final Indonesia vs Malaysia,




Jangan lupa nanti baca juga cuplikan hasil pertandingan Indonesia vs Malaysia pada ajang SEA Games 2011.

Spesifikasi Harga Huawei U8520 Duplex

Spesifikasi Harga Huawei U8520 Duplex - Ponsel lokal sangat identik dengan kemampuan Dual SIM Card mereka. Sekaligus sebagai daya tarik konsumen. Itulah tampaknya yang mendasari Huawei merilis Huawei U8520 Duplex, yang notabene dilengkapi fasilitas dual SIM card, dengan kemampuan dual standby. Dari sisi jaringan Huawei Duplex ini berjalan di network GSM, 2G dan 3G.

U8520 Duplex, yang terlihat mirip dengan ponsel Nokia C7 atau malah Samsung Galaxy5 ini memiliki layar sentuh TFT 3.2 inci, dengan resolusi 480x320 piksel. Berjalan dengan sistem operasi Android 2.2 Froyo, yang diperkuat prosesor 600 MHz. Akselerator grafis berupa GPU Adreno 200. Kapasitas RAM-nya 256 MB dan ROM 512 MB serta memori internal 150 MB.

Tak ketinggalan fitur A-GPS, Bluetooth 2.1, WiFi 802.11b/g/n pun ada. Sektor kamera digawangi dua lensa, yakni kamera utama 3,15 MP dan kamera VGA di bagian depan. Rekaman video maksimalnya beresolusi 480p.

Berdasarkan informasi, Huawei U8520 Duplex sudah beredar Oktober ini. Dan, di India ponsel pintar ini dibanderol sekitar Rp 2 juta-an. (Wr)

Spesifikasi Huawei U8520 Duplex
  • General :2G Network GSM 850/900/1800/1900 - SIM 1 & SIM 2
  • 3G Network :HSDPA 900 / 2100 - SIM 1 only HSDPA 850 / 1900
  • Size Dimensions :112 x 57 x 12.7 mm
  • Weight :110 g
  • Battery Stand-by: Up to 360 h (2G) / Up to 120 h (3G)
  • Talk time : Up to 7 h 30 min (2G) / Up to 7 h 30 min (3G)
  • Standard batter : Li-Ion 1500 mAh
  • Memori : Internal 150 MB
  • Card slot : MicroSD card up to 32GB Mobile with Memory Card
  • Memori : 512 MB ROM, 256 MB RAM
  • OS : Android OS, v2.2 (Froyo)
  • CPU : 600 MHz processor, Adreno 200 GPU, Qualcomm MSM7227 chipset
  • Messaging : SMS, MMS, Email, Instant Messaging (IM),
  • SMS (threaded view)
  • Browser WAP2, HTML, Internet Mobile Phones
  • WAP 2.0/xHTML
  • Colors Black
  • Stereo FM radio
  • - MP3/WAV/eAAC+ player
  • - MP4/H.263/H.264 player
  • FM Radio, MP3 Player, Games, Mobiles with FM Radio Gaming Mobiles
  • Dual Sim Yes, 2 Sims Dual Sim Mobiles
  • Voice Memo
  • GPS Receiver
  • Pocket Office
  • Photo Editor
  • Google Maps
  • A-GPS support
  • - Java MIDP emulator
  • - Dual SIM (Dual stand-by)
  • - Digital compass
  • - SNS integration
  • - Google Search, Maps, Gmail, Talk
  • - Organizer
  • - Document viewer
  • - Photo viewer/editor
  • - Adobe Flash support
  • - Voice memo/dial
  • - Predictive text input
  • Bluetooth v2.1 with A2DP, EDR Bluetooth Mobiles
  • microUSB v2.0 USB Mobiles
  • GPRS
  • EDGE
  • WLAN/Wi-Fi 802.11 b/g/n, Wi-Fi hotspot WLAN Mobiles
  • HSDPA 3G Mobiles
  • Display Touch Screen, TFT, 16M colors
  • Size 320 x 480, 3.2 inches
  • Description Accelerometer sensor for auto-rotate
  • - Proximity sensor for auto turn-off
  • - Touch-sensitive controls
  • - (~180 ppi pixel density)
  • Capacitive touchscreen
  • Camera Primary 3.15 MP (2048x1536 piksel)
  • Auto Focus, Video,
  • Features Geo-tagging
  • - Video 480p
  • Kamera depan VGA
  • Player MP3
  • Loudspeaker - 3.5mm jack

Blog Pozt © 2011 - 2013 by Cara Apa Ada Design By Bludus CORP